Rosita Bergkvist

Rosita Bergkvist är utbildad beteendevetare med en master i psykologi och över 20 års erfarenhet av utbildning. Hennes största passion är beteendevetenskap och vår fantastiska hjärna. Denna passion lyser igenom när hon med humor och glimten i ögat föreläser och utbildar, och sprider såväl konkret kunskap som glädje.

Rosita föreläser och utbildar i psykosociala faktorer på arbetsplatsen, psykisk hälsa, stress samt personlig utveckling där alla föreläsningar är byggda på evidensbaserad forskning inom beteendevetenskap samt forskning om hur vår hjärna fungerar. Hennes mål är att genom kunskap åstadkomma positiv utveckling, hälsa och välmående.

Förslag på föreläsning med Rosita Bergkvist

Bli stress-smart
Är stress verkligen farligt? Måste vi tänka ” balans i livet” och ”återhämtning” för att inte gå under av stress? Eller finns det en annan förklaring?

Denna föreläsning tar upp stress från ett annat perspektiv där vår fantastiska hjärna står i centrum. Föreläsningen beskriver på ett lätthanterligt sätt vad som händer i kroppen och hjärnan under stress, hur och varför det händer. Men framför allt hur våra invanda tankemönster påverkar vår stress, och hur vi kan ändra på vår syn på stress och må bättre i vardagslivet och på jobbet.

Du ska anlita Rosita bergkvist när du/din verksamhet vill:

Öka välbefinnandet och minska sjukfrånvaron genom att få kunskap och konkreta tips om avgörande psykosociala faktorer på arbetsplatsen. Få kunskap och konkreta tips om hur och varför psykisk ohälsa & stress uppstår, samt vad man kan göra för att må bättre. Få inspiration och konkreta tips om hur du kan förändra något i ditt liv, bli bättre och nå högre, eller ”bara” bli den bästa versionen av dig själv.

Rosita Bergkvist kan skräddarsy sina upplägg utifrån era behov och önskemål. Här ser du exempel på hennes föreläsningar:

  • Öka kunskapen och minska sjukfrånvaron.En föreläsning som ger konkret kunskap om hur, varför och vilka faktorer som enligt forskning är viktigast för en hälsosam psykosocial arbetsmiljö.
  • Du är vad du tänker! En föreläsning om hur och varför du har blivit den du är, och hur du ändrar på det och blir den bästa versionen av dig själv.
  • Psykisk ohälsa. Öka era kunskaper och få konkreta tips om hur och varför psykisk ohälsa uppstår, samt vad man kan göra för att må bättre i såväl vardag som på arbetsplatsen.
  • Må så där jäkla bra! En motivationsföreläsning om hur man på olika sätt kan boosta hjärnans ”må bra”-delar och öka både fysiskt och psykiskt välmående.
  • Bli stress-smart. En föreläsning om hur våra invanda tankemönster påverkar vår stress, och hur vi kan ändra på vår syn på stress och må bättre i vardagslivet och på jobbet.

 

Alternativa föreläsare
Johan Norén | Anders Hansen

Rosita Bergkvist föreläser om...

tag copy 4 Created with Sketch. Arbetsglädje
tag copy 4 Created with Sketch. Friskvård
tag copy 4 Created with Sketch. Grupputveckling
tag copy 4 Created with Sketch. Hälsa
tag copy 4 Created with Sketch. Hjärnan
tag copy 4 Created with Sketch. Inspiration
tag copy 4 Created with Sketch. Kommunikation
tag copy 4 Created with Sketch. Ledarskap
tag copy 4 Created with Sketch. Motivation
tag copy 4 Created with Sketch. Organisation
tag copy 4 Created with Sketch. Pedagogik
tag copy 4 Created with Sketch. Personlig utveckling
tag copy 4 Created with Sketch. Psykisk ohälsa
tag copy 4 Created with Sketch. Psykologi
tag copy 4 Created with Sketch. Relationer
tag copy 4 Created with Sketch. Samhälle
tag copy 4 Created with Sketch. Självkänsla
tag copy 4 Created with Sketch. Sjukdom
tag copy 4 Created with Sketch. Stress
tag copy 4 Created with Sketch. Stresshantering
tag copy 4 Created with Sketch. Struktur

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/mtgruppe/ExtraDomains/talkingminds.se/wp-content/themes/talking-minds/parts/speaker-content.php on line 114

Sök tillgänglighet

  • Date Format: YYYY dash MM dash DD

Vill du veta mer? Hör av dig, så diskuterar vi lösningar.